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有朋友说我在网站上提供的特百惠菜谱，那么多简便诱人的美味，快把她这个瘦MM吃成胖MM了！哈哈，是我的失误，今天就为享“瘦”清凉夏季的爱美女士提供一款消暑瘦身的健康美食吧。
瘦身需要适当的运动加上合理的饮食，所谓合理的饮食，当然要讲究营养搭配和热量了，而在众多菜肴中蔬菜沙拉也就自然成了享“瘦”一族的首选。可瘦身是一项要长期坚持的事业，天天沙拉吃得难免有点“审美疲劳”，现在建议不妨给圆鼓鼓的瓜果蔬菜来个变身，做成漂亮的细丝，再盛入幽兰的碗里，让味觉和视觉共同体验“丝丝风情”。
材料：半根青瓜、一根胡萝卜、1/4个哈密瓜
调料：色拉油、食盐适量
用具：轻巧刨丝器，威尼斯海洋碗
做法：用轻巧刨丝器将青瓜、胡萝卜和哈密瓜分别刨成细丝，装入威尼斯海洋碗，放入色拉油和食盐拌匀即可食用。
建议：
1、哈密瓜又香又甜，胡萝卜也带甜味，这道菜也可以不放任何调料直接食用。
2、所有食材最好先用特百惠冷藏保鲜产品装好放入冰箱冷藏，吃前取出，味道尤为清爽可口。