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近来气温开始回暖，听说南汇的桃花正开得烂漫，大街上花枝招展的美女也逐渐多了起来，春天到了，总算可以脱下厚重的冬装了，但捂了一个冬天的身体是否能接受衣橱里春装的挑战，不是每个MM都那么自信了。减肥，自然又成了爱美之人最近常谈论的话题。但锻炼减肥太辛苦，节食减肥心太苦，我倒是有个减肥妙方，就是得让嘴受点苦，但效果绝对棒！
据悉，世界上唯一没有副作用的减肥药就是苦瓜，但是苦瓜的味道实在是难以承受，如果通过某些方法祛除了苦味，那也等于丧失了减肥的有效成分—苦瓜素，所以要采用苦瓜减肥的最好方法就是生吃。
建议：
准备7个色彩各异的特百惠保鲜小精灵（嘴苦了可不能再亏待眼睛哦），买1-1.2斤的苦瓜，洗净去瓤，用榨汁机榨汁，将苦瓜汁倒入小精灵，装七成满即可，盖好放入冰箱冷藏。每天早上喝一小杯，正好一星期的量。酷夏时节还可以把榨好的苦瓜汁装入特百惠鲜纯制冰格，放入冰箱冷冻，每天吃的时候取出一块就可以了。
苦瓜还具有排除体内毒素的功效，只要坚持40天以上，相信身材和皮肤都会有意想不到的效果，想减肥和美丽的朋友们不妨试试。